Un traitement anti-chute ne peut pas fonctionner dans un environnement capillaire dégradé. Les bonnes habitudes quotidiennes font toute la différence.
Le lavage
4 à 5 fois par semaine maximum. Massez le cuir chevelu 2 minutes à chaque lavage pour stimuler la microcirculation. Eau tiède, jamais brûlante.
L'alimentation anti-chute
4 piliers : protéines (kératine = protéine), oméga-3, fer, zinc. Un déficit dans l'un de ces quatre peut seul causer une chute.
La gestion du stress
Le stress chronique provoque un effluvium télogène — les cheveux tombent 2 à 3 mois après le choc. Sport, sommeil et cohérence cardiaque sont des traitements anti-chute à part entière.
✦ La constance est la clé. Une routine simple appliquée chaque jour pendant 6 mois donne de meilleurs résultats qu'un traitement intensif abandonné.
Votre peau est unique
Un guide général c'est un bon départ. Un diagnostic personnalisé adapté à votre profil exact, c'est mieux.
✨ Faire mon diagnostic gratuit